Browsing category

Renovering

Renovering,

Karriärhoppa

För många människor känns det nog som att man måste jobba sig uppåt på karriärstegen, långsamt och mödosamt. Det känns inte möjligt att ta en annan väg. Enda sättet att komma uppåt är med flera års erfarenhet från liknande.

Det finns dock ett erkänt sätt att göra detta på, utan att tillbringa år efter år med att föröka få den erfarenhet, som krävs. Det handlar om att ha utrört något liknande och gjort det riktigt bra en gång. Då behöver du inte ha så många år på baken. Minsta möjliga trovärdighet.

Den traditionelle vägen uppför stegen

Ja, den tar för lång tid. Istället ska du hoppa mellan stegarna. Ta eventuellt en titt på Alulock.com om du behöver inspiration till din stege. De är självklart riktiga professionella ställningar och stegar de erbjuder, poängen är att du försöker sätta dig in i metaforen.

Skämt åsido. De som anställer, vill ha bevis på att du kommer att klara av jobbet, och göra detta bra. Det räcker ofta med att du har en bra referens på ditt CV, bara det är det senaste du gjort. Men hur skaffar du dig den första plattformen, språngbrädan?

Börja ett ställe där de verkligen behöver hjälp. De kanske har svårt att betala en hög lön. Börja här och skaffa dig så mycket kunskap och erfarenhet du bara kan. Målet är inte lönen, utan målet är nästa steg på din karriärstege. Du ska kunna sitta på en intervju och helt sanningsenligt kunna säga , ”ja, det där vet jag precis hur vi löser. Så sent som förra veckan satt jag med just en sådan utmaning…” eller något ditåt.

När du väl lyckats med detta, ska du inte låta dig nöjas och sitta och stena på manklubb.se. Håll istället ögonen öppna, var noga med att hela tiden välja rätt nästa – inte steg, men hopp – till en ny stege.

Renovering,

Så inreder du för att kunna träna hemma

Vi är många som har svårt för att ta oss iväg till gymmet eller träningslokalen. Även om det kan vara roligt att träna tillsammans med andra är det inte så stor poäng med det om träningen inte ens blir av? Det är inte så kul att ge sig iväg till en träningslokal eller ett gym om det spöregnar eller om snön vräker ner. Så varför inte träna hemma istället? Du kanske bor trångt och tycker det är svårt att skapa utrymme hemma för att träna i hemmet. Men det är fullt möjligt även om du bor trångt. I den här artikeln ska vi tipsa om hur du kan inreda hemma för att skapa plats för träningen. Det behöver inte vara särskilt svårt.

 

Möblera flexibelt

 

Det bästa sättet att skapa utrymme för träningen hemma är att möblera på ett sätt som är flexibelt och går att justera vid behov. Du kan exempelvis ha ett soffbord som går att rulla undan, där kan du sedan rulla ut din träningsmatta och göra ett träningspass. Eller så skapar du lite utrymme framför TV:n. Kanske har du en matta där som du kan flytta på och ersätta med din träningsmatta?

 

Köp träningsutrustning

 

Genom att köpa lite enkel träningsutrustning gör du träningen både roligare och mer inspirerande! Du kan beställa din träningsutrustning här https://billigfitness.se. Du hittar kettlebells, träningsmattor, träningsbollar, träningsband och mycket mer. Även om det går att träna hemma helt utan utrustning brukar träningen bli betydligt roligare och mer varierad om du har tillgång till träningsutrustning hemma. Ett tips är att förvara träningsutrustningen under sängen eller soffan när du inte använder den – om du har svårt att hitta plats för den. Kom ihåg att det är viktigt att röra på sig regelbundet för att må bra.